Comment dire stop aux anxieux ?

Comment dire stop aux anxieux !

Difficile d’échapper aux nouvelles quotidiennes. Le temps est aux efforts. Il y a bien sûr, celles et ceux qui sont en première ligne dans la lutte contre la pandémie et le maintien des fonctions vitales du pays et les autres, contraints au confinement, à la continuité pédagogique. Et puis, pour tous la privation des petits et grands bonheurs de la vie sociale. 
Dans ce contexte si particulier, comme toujours, certains sont plus anxieux que d’autres et manifestent cette anxiété, sans filtre, auprès de leurs relations de travail. Or, la peur est une émotion contagieuse : s’il est difficile, pour vous, de vous préserver, voici quelques conseils :
  • S’informer ce qu’il faut, juste ce qu’il faut ! A l’évidence, il est important de prendre connaissance de l’actualité. Pour autant, il n’y a aucune utilité à regarder en boucle les chaines d’information ou à recevoir toute la journée des alertes anxiogènes sur votre téléphone ou votre ordinateur. Organisez vous un rendez-vous quotidien avec l’actualité en choisissant le média qui vous convient et couper les alertes inutiles qui vous perturberont aléatoirement toute la journée. Vous allégerez ainsi votre esprit et gagnerez en force et motivation pour aller de l’avant.
  • Vous recevez des messages amicalement relayés, en toute bonne foi, par vos amis et collègues: remèdes, mise en garde, prise de positions politiques : ces messages agissent sur votre cerveau qui va donner l’ordre à votre organisme d’augmenter sa production de cortisol. Cette hormone est aussi appelée parfois l’hormone du stress. Ne vous précipitez donc pas sur l’ouverture de ces messages. Bloquez quelques minutes dans votre journée pour en faire la lecture et faites posémment le tri des informations qui vous intéressent. Ne relayer pas les informations qui ne sont pas vérifiées ou les prises de position de vos contacts, ils les regretteront peut être un jour.
  • Vous recevez des appels téléphoniques importants ou partagez des discussions avec un interlocuteur particulièrement anxieux. Prenez le temps d’écouter ce qu’il a à vous dire. C’est peut être nécessaire qu’il vous fasse part de son état d’esprit, de son ressenti et de son analyse de la situation, mais ne vous laissez pas imposer une discussion qui s’éternise sur un sujet angoissant. Reformuler les points importants, s’il y en a, pour montrer que vous avez bien compris ses besoins et ses attentes, posez lui des questions concrètes sur sa situation à l’instant T et permettez lui d’arriver à une conclusion pratique à ses propos. Ne remettez pas une pièce dans la machine! 
  •  Votre interlocuteur insiste pour vous amener dans une discussion polémique ou pour partager avec vous son angoisse : vous n’êtes pas obligée de vous laisser faire ! Vous pouvez poliment indiquer en toute transparence que vous éviter de ressasser les peurs, ou que vous manquez de temps. Si vous refuser d’entrer le jeu au moins une ou deux fois, il y a fort à parier que votre interlocuteur, fatigué d’avoir lutter à se débarrasser de son stress sur vous, ne tentera plus sa chance.
  • Vous pouvez toujours glisser sur un sujet positif. La bonne humeur est contagieuse également. Partagez une bonne nouvelle, une anecdote du quotidien qui fera du bien au moral, parler de l’avenir sous une perspective favorable.
  • Enfin, si pensez qu’un membre de votre entourage professionnel présente des troubles très importants et inquiétants, parlez en à d’autres personnes bienveillantes qui l’entourent pour voir si ensemble vous arrivez à trouver une solution pour le rassurer ou si dans un cas extrême l’aide d’un professionnel est nécessaire.
  • Quoiqu’il en soit ne culpabilisez pas. Etre à l’écoute des autres est une vertu pas une corvée. S’il vous tient à coeur d’être là pour vos proches, vos amis, vos collègues et collaborateurs, c’est une belle qualité, une valeur, mais sachez que la meilleure façon de les soutenir est de rester positif. Même s’il vous en coûte d’éconduire celui qui cherche à déverser son trop plein sur vous, vous lui rendez service et vous préservez votre capital bien-être.
Vous souhaitez vous former en communication, management ou prospective ? Nous vous formons à distance en respectant votre rythme d’apprentissage. 
Nous contacter : contact@spinroom.fr

Accueillir et intégrer un nouveau collaborateur

Accueillir et Intégrer un nouveau collaborateur

1.2.1.2

Recruter est un moment-clé de la vie d’une entreprise ou d’une institution. Savoir accueillir et intégrer un nouveau collaborateur est essentiel pour installer durablement la confiance, réussir pleinement une prise de poste et souder les nouvelles équipes. SPINROM accorde une large place à la relation humaine et a naturellement choisi de proposer une formation spécifique sur cette question.

Objectifs

  • Comprendre les enjeux d’une bonne intégration
  • Connaître les régles de base pour assurer l’intégration rapide et efficace d’un nouveau collaborateur
  • Savoir piloter une période d’essai

Présentation de la formation

Méthode et outils pédagogiques

La formation est basée sur une pédagogie ludique et participative pour en assimiler les aspects théoriques. Les stagiaires sont invités à travailler sur des exercices pratiques et mises en situation. Un livret de formation et une attestation de suivi de la formation leur sont remis.

Public concerné

Cadres des ressources humaines, chargé(e) de formation, responsable d’équipe. Tout public professionnel.

La formation peut être organisée en intra.

Durée de la formation

La formation dure 4 heures.

Le lieu

La formation peut être organisée au sein de l’entreprise ou de l’institution. 

Nous pouvons également organisé les formations dans des salles adaptées et confortables.

 

Evaluation de la formation

Une évaluation à chaud de la formation est demandée aux stagiaires. Puis, à l’issue d’une période de 3 mois suivant la dernière séance, le formateur adressera à chaque stagiaire un formulaire à compléter, permettant ainsi au formateur d’évaluer le suivi et l’impact de la formation. En fonction, de nouvelles actions pourront être mises en place.

Nos tarifs

Nous contacter. Le tarif est établi sur devis après avoir pris connaissance des besoins de l’entreprise. Il pourra être proposé un suivi post formation dans la cadre de la convention ou du contrat. *

*Un accompagnement du stagiaire peut etre prévu et offert post-formation selon le contrat ou la convention de formation. 

Renseignements au 06 35 02 63 57

Votre formateur

Emmanuel GUE

Autres formation(s) dispensée(s)

  • Organiser et animer une réunion
  • Développer et mettre en oeuvre la formation interne dans l’entreprise
  • Devenir formateur interne

Formulation des produits solaires

Formulation des produits solaires

Cette journée de formation est destinée à découvrir ou revoir les principes des rayonnements solaires et de leurs effets sur l’organisme en général et sur la peau en particulier. Sont présentées les méthodes d’évaluations des photo-protecteurs : in vitro et in vivo. Après un rappel sur la réglementation en vigueur un atelier permet de progresser en s’appuyant sur exemples concrets.

Objectifs

  • Conseiller efficacement sur les caractéristiques d’un produit solaire
  • Maitriser les méthodes de développement
  • Connaitre la réglementation

Présentation de la formation

Méthode et outils pédagogiques

Présentation magistrale en mode global et séquentiel suivi d’exercices concrêts.

Un support pédagogique est remis au stagiaire en fin de formation

Public concerné

Pharmaciens, médecins, formulateurs et commerciaux. Maximum 12 personnes.

Durée de la formation

1 journée (7 heures)

Le lieu

Au sein du Laboratoire de la société Hélioscience. 

Evaluation de la formation

Une évaluation est prévue en début et fin de session ainsi qu’une évaluation à chaud.

Nos tarifs

Nous contacter. Le tarif est établi sur devis après avoir pris connaissance des besoins de l’entreprise. Il pourra être proposé un suivi post formation dans la cadre de la convention ou du contrat. *

*Un accompagnement du stagiaire peut etre prévu et offert post-formation selon le contrat ou la convention de formation. 

Renseignements au 06 35 02 63 57

Votre formateur

Jean -Claude HUBAUD

Docteur en Science, conférencier, formateur, Président d’Hélioscience et de l’Ader Méditerranée, ayant participé à la création du pôle cosmétique de Provence.

Autres formation(s) dispensée(s)

  • Nous consulter

Etre membre élu du Comité social et économique (CSE) entreprises de plus de 50 salariés

Formation : Etre membre élu du Comité social et économique - entreprises de + de 50 salariés

L’évolution du dialogue social en entreprise depuis 2017 s’est orientée vers la création du comité social et économique, instance représentative du personnel, qui succède progressivement et depuis le 1ᵉʳ janvier 2018 aux anciennes instances représentatives tels que les délégués du personnel, le comité hygiène sécurité et conditions de travail et le comité d’entreprise. Le CSE devient ainsi l’unique institution représentative du personnel dans l’entreprise. Les missions et le fonctionnement du CSE varient en fonction du nombre de salariés dans l’entreprise. Au-delà de certains seuils d’effectifs, les prérogatives du CSE sont plus importantes. SPINROOM, ses partenaires LEXEGALIS et YOUR OWN NEEDS préparent les membres ou futurs membres élus du CSE à appréhender leur mission, rôle et responsabilités.

A.1.4.6.2

Objectifs

  • Connaître le régime juridique et le fonctionnement du CSE
  • Etre en capacité de négocier le mode de fonctionnement du CSE et d’exercer les moyens d’actions alloués aux élus 
  • Savoir adopter les bonnes pratiques pour préparer et participer aux réunions du CSE dans le cadre d’un dialogue social.

Présentation de la formation

Public concerné

Cette formation s’adresse aux membres élus au CSE d’une entreprise d’au moins 50 salariés, titulaires ou suppléants, représentant de section syndicale, représentant syndical au CSE.

Minimum 8 personnes – Maximum 12 personnes.

Méthode et outils pédagogiques

Phase 1–  Appréhension par les stagiaires du sujet dans sa globalité, bilan des connaissances, échanges de pratique  (brainstorming ou travail de groupe sur les notions)

Phase 2  – Apport théorique consistant à définir les notions de base, décrire le régime juridique applicable et faire un point d’actualité (jurisprudence, dernières évolutions législatives et conventionnelles).

 

Phase 3 – Apport pratique par la mise en œuvre des acquis sous forme de jeux de rôle, d’argumentation, de cas pratiques (construits à partir de situations vécues dans les fonctions de conseil RH du formateur ou de jurisprudences sociales)

Durée de la formation

La formation se déroule sur 5 jours.

(35 heures)

Il est recommandé d’organiser la formation en deux sessions : l’une de 3 journées consécutives, l’autre, portant sur le volet économique de 2 journées quelques jours ou semaines plus tard afin de respecter le rythme d’apprentissage.

Evaluation de la formation

Cas pratiques sous forme d’ateliers en cours de formation et organisation d’un QCM en fin de session

Le lieu

Nos formations intra peuvent se dérouler en entreprise. Nous organisons également des formations dans des lieux adaptés. Nous privilégions le confort de nos stagiaires pour une formation réussie.

Nos tarifs

  • Les formations CSE sont financés dans le cadre du budget de votre CSE.

Nous consulter. 

 

 

*Un accompagnement du stagiaire peut être prévu et offert post-formation selon le contrat ou la convention de formation. 

Renseignements au 06 35 02 63 57

Vos formateurs

Frédéric BERTUCCI

Delphine WITKOWKY

Delphine WITKOWSKI

Bruno PINSAC

Autres formation(s) dispensée(s)

Frédéric BERTUCCI

Frédéric BERTUCCI

Dirigeant de la société LEXEGALIS spécialisée en droit du travail et en gestion ressources humaines, Frédéric BERTUCCI, diplômé en droit de l’Université d’Aix-Marseille apporte son expérience et ses connaissances aux entreprises aussi bien dans l’élaboration de leur stratégie RH que dans la mise en place d’outils adaptés à la gestion des relations au travail. 

Frédéric  s’est naturellement beaucoup intéressé aux effets de la mise en place du Comité social et économique pour les entreprises dès la publication de l’ordonnance sur la nouvelle organisation du dialogue social en septembre 2017. 

Devenu spécialiste de ce sujet et auteur du guide digital CSE, il intervient aujourd’hui en tant que formateur sur ce thème.  expertise en droit du travail et en gestion RH

 

Mon expérience de consultant me permet, au cours de mes formations, de développer  les aspects concrets et pratiques du droit social. La transmission de compétences ne pouvant se faire qu’en passant par la notion de plaisir, j’invite les apprenants à échanger, construire et avancer ensemble »

.

Formation(s) dispensée(s)

Bruno PINSAC

Bruno PINSAC

Bruno PINSAC, dirigeant de la Société Your Own Needs, est Expert-Comptable, Commissaire aux Comptes, diplômé de l’ICS et du Conservatoire National des Arts et Métiers. Bruno PINSAC dispose d’une riche expérience du monde industriel en France et à l’étranger. Il a à cœur d’accompagner les entreprises dans la mise en œuvre de stratégies gagnantes. Il a ainsi conjugué de nombreuses expériences à des postes-clés dans de grandes entreprises des filières agro-alimentaire, pharmaceutique, ou encore dans les biotechnologies. Pragmatique, il  sait aller à l’essentiel en recherchant prioritairement à satisfaire les besoins des entreprises. Ce passionné des gréements anciens, ancré en PACA, est investi dans la formation depuis plusieurs années. Son expertise est un atout pour une parfaite compréhension des mécanismes financiers que tout membre élu du CSE doit connaitre et maîtriser.

Accompagner mes clients dans leur pratique du droit du travail, c’est avant tout m’adapter au quotidien à leur besoins, leurs missions et  leurs valeurs. Le responsable financier doit savoir parler aussi bien de trésorerie que de management d’organisation ou de stratégie commerciale  » Bruno PINSAC – Courrier des cadres. Mars 2000

Formation(s) dispensée(s)

Delphine WITKOWSKI

Delphine WITKOWSKY

Après des études en droit du travail et en gestion des ressources humaines, Dephine WITKOWSKI a assuré pendant 15 ans les missions opérationnelles de responsable des ressources humaines, dans des structures de toutes tailles et dans des secteurs d’activités diversifiés. Parce qu’elle s’est donnée pour mission de transmettre son  expérience et les bonnes pratiques aux acteurs de la gestion RH, elle est aujourd’hui formatrice et consultante pour LEXEGALIS, partenaire de SPINROOM et de son réseau d’experts en PACA. Delphine met son expertise en droit du travail et en gestion RH à disposition de celles et ceux qui attendent des solutions  pratiques à leurs défis quotidiens  notamment dans la mise en oeuvre d’un nouveau dialogue social en entreprise.

Accompagner mes clients dans leur pratique du droit du travail, c’est avant tout m’adapter au quotidien à leur besoins, leurs missions et leurs valeurs. 

Formation(s) dispensée(s)

  • A.1.4.6.1 Etre membre élus du Comité économique et Social (CSE) : entreprises de moins de 50 salariés
  • A.1.4.6.2 Etre membre élus du Comité économique et social (CSE) : entreprises de plus de 50 salariés

Etre membre élu du CSE (entreprises de moins de 50 salariés)

Formation : Etre membre élu du Comité social et économique - entreprises de moins de 50 salariés

Aix-en-Provence: 28/29 novembre
Sophia Antipolis : 9/10 décembre 2019

A.1.4.6.1

L’évolution du dialogue social en entreprise depuis 2017 s’est orientée vers la création du comité social et économique, instance représentative du personnel, qui succède progressivement et depuis le 1ᵉʳ janvier 2018 aux anciennes instances représentatives tels que les délégués du personnel, le comité hygiène sécurité et conditions de travail et le comité d’entreprise. Le CSE devient ainsi l’unique institution représentative du personnel dans l’entreprise. Les missions et le fonctionnement du CSE varient en fonction du nombre de salariés dans l’entreprise. Au-delà de certains seuils d’effectifs, les prérogatives du CSE sont plus importantes. SPINROOM, ses partenaires LEXEGALIS et YOUR OWN NEEDS préparent les membres ou futurs membres élus du CSE à appréhender leur mission, rôle et responsabilités.

Imprimer notre brochure

Objectifs

  • Connaître le régime juridique et le fonctionnement du CSE
  • Etre en capacité de négocier le mode de fonctionnement du CSE et d’exercer les moyens d’actions alloués aux élus 
  • Savoir adopter les bonnes pratiques pour préparer et participer aux réunions du CSE dans le cadre d’un dialogue social.

Présentation de la formation

Méthode et outils pédagogiques

Phase 1–  Appréhension par les stagiaires du sujet dans sa globalité, bilan des connaissances, échanges de pratique  (brainstorming ou travail de groupe sur les notions)

Phase 2  – Apport théorique consistant à définir les notions de base, décrire le régime juridique applicable et faire un point d’actualité (jurisprudence, dernières évolutions législatives et conventionnelles).

 

Phase 3 – Apport pratique par la mise en œuvre des acquis sous forme de jeux de rôle, d’argumentation, de cas pratiques (construits à partir de situations vécues dans les fonctions de conseil RH du formateur ou de jurisprudences sociales)

Public concerné

Cette formation s’adresse aux membres élus au CSE d’une entreprise d’au moins 50 salariés, titulaires ou suppléants, représentant de section syndicale, représentant syndical au CSE.

Evaluation de la formation

Cas pratiques sous forme d’ateliers en cours de formation et organisation d’un QCM en fin de session

Durée de la formation

La formation se déroule sur 3 jours  non consécutifs.

Le lieu

Nos formations intra peuvent se dérouler en entreprise. Nous organisons également des formations dans des lieux adaptés. Nous privilégions le confort de nos stagiaires pour une formation réussie.

Nos tarifs

  • Les formations CSE sont financés dans le cadre du budget de votre CSE.

Intra Nous consulter. Nous établirons un devis en fonction de vos besoins

 

Inter* par stagiaire

 


NB Les deux premiers stagiaires d’un même CSE paient le tarif indiqué, une réduction de -50% est appliquée au troisième stagiaire et de – 75% au-delà du 3ème.

Formule courte pour un démarrage express

  • 2 jours consacrés au volet juridique et social 
  •  1 jour consacré au volet économique

1 800 €


 

Formule approfondie juridique et social

  • 3 jours consacrés au volet juridique et social

1 800 € 


Le tarif est établi sur devis après avoir pris connaissance des besoins de l’entreprise. Il pourra être proposé un suivi post formation dans la cadre de la convention ou du contra

*Un accompagnement du stagiaire peut être prévu et offert post-formation selon le contrat ou la convention de formation. 

Renseignements au 06 35 02 63 57

Vos formateurs

Frédéric BERTUCCI

Autres formation(s) dispensée(s)

  • Etre membre élu du Comité social et économique (CSE) – entreprises de moins de 50 salariés.
Delphine WITKOWKY

Delphine WITKOWSKI

Autres formation(s) dispensée(s)

  • Etre membre élu du Comité social et économique (CSE) – entreprises de moins de 50 salariés.

Sylvie DOULUT- MISLIN

Sylvie DOULUT-MISLIN

Docteur Sylvie Doulut-Mislin est Docteur en chimie organique et a 25 ans d’expérience professionnelle chez Rohm and Haas / Dow Chemicals dans le support technique et le développement applicatif (laboratoires européens de recherche et application de Sophia Antipolis).

Les domaines d’activité sur lesquels elle a travaillé couvrent les produits de traitement des eaux industrielles, les détergents et les cosmétiques.

C’est dans le domaine des produits de soin, que Sylvie a développé son expertise au travers de gestion de projets de recherche, de développement de nouveau produits, d’outils de sélection et de gestion de portefeuilles clients.

Les polymères sur base acrylique : épaississants, film-formers, booster de protection UV ou opacifiants sont le cœur de son expertise en formulation de produits de soin au même titre que l’outil rhéologie comme support de développement de nouveaux produits.

Formation(s) dispensée(s)

  • 1.2.4.5.1 Bonnes pratiques de fabrication des produits cosmétiques (Norme ISO 22716)
  • 1.2.4.5.2 Formulation
  • 1.2.4.5.3 Rhéologie

De plus, Sylvie DOULUT MISLIN propose des formations hors catalogue pour les entreprises de la filière cosmétique.

Evaluer et prévenir les risques psychosociaux

Management/ Améliorer sa pratique professionnelle

EVALUER ET PREVENIR LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

1. 2

(article L.6353-1 du Code du travail)

Prochaine session : nous contacter pour obtenir les lieus et dates

OBJECTIFS

  • Décoder les mécanismes de souffrances au travail

  • Evaluer son organisation pour identifier des zones de risques et des points d’appui
  • Agir sur les causes ( organisation, culture, politique RH, conditions de travail, management)
  • Identifier les différentes solutions possibles et s’appuyer sur les meilleures pratiques
  • Identifier les clés de la réussite et points de vigilance dans une démarche de prévention

06 03 34 22 88 

contact@spinroom.fr

Programme détaillé

1ère journée

Introduction

Les chiffres clés de la santé et de la sécurité au travail

Base réglementaire: comment s’organise le droit en France ?

Le vocabulaire

Les différents risques psychosociaux

Les principes et les enjeux

Les responsabilités civiles et pénales

Mettre en place un dispositif d’évaluation

Les différents acteurs et les différents rôles

Le choix des outils d’évaluation

Les dispositifs de communication à mettre en place

Evaluer les risques psychosociaux

Déployer le dispositif d’évaluation

Définir et suivre les indicateurs d’alerte

Exploiter et analyser les résultats

 

2ème journée

Définir et suivre un plan d’actions de prévention des risques pychosociaux

Définir des actions de prévention

Assurer le suivi des actions

Communiquer auprès du personnel

Faire le lien avec le document unique d’évaluation des risques

Rappels sur la documentation unique

Intégrer l’évaluation des risques psychosociaux  dans le document unique

Agir face aux situations de risques psychosociaux

Deceler les situations à risque

Les différentes stratégies d’intervention

 

Public concerné :Dirigeant, Responsable Santé et Sécurité, Personne désignée pour traiter de la protection et de la prévention des risques dans l’entreprise, DRH, représentants du personnel en charge des questions de sécurité.

Connaissances préalables requises : pas de pré-requis, 

Nombre minimum de participants : 5 

Nombre maximum de participants : 15 

Evaluation de la formation : Une évaluation à chaud de la formation est demandée aux stagiaires. Puis, à l’issue d’une période de 3 mois suivant la dernière séance, le formateur adressera à chaque stagiaire un formulaire à compléter, permettant ainsi au formateur d’évaluer le suivi et l’impact de la formation. En fonction, de nouvelles actions pourront être mises en place à la demande de l’entreprise.

Modalités d’évaluation (objectifs & satisfaction) : cours magistral, mises en situation, exercices,  tour de table, questionnaire d’évaluation en début et fin de stage, retour sur le plan d’actions à mettre en place.

Méthode et outils pédagogiques : Formation groupée en salle. Présentation avec videoprojecteur. Application avec des cas pratiques (travaux en sous groupes, exercices, mises en situation, questionnaire d’évaluation des connaissances).

Un livret pédagogique est remis à chaque stagiaire

Le lieu: Nous accordons une grande importante au confort de nos stagiaires. Il sera donc proposé au choix d’organiser la formation au sein de votre entreprise ou dans un lieu choisi choisi avec soin pour sa localisation et ses prestations.

Durée de la formation : La formation doit être adaptée aux besoins de l’entreprise.  Elle est au minimum de 14 heures réparties sur 2 jours.  En fonction, une demi-journée supplémentaire peut être nécessaire. Ceci sera défini après rencontre de la personne en charge de la formation au sein de l’entreprise.

Nous contacter. Nous proposons un devis après entretien.

Nous examinerons également ensemble si vous le souhaiter les éventuelles prises en charge possibles pour votre formation selon votre situation.

Un accompagnement du stagiaire est prévu et offert post-formation selon le contrat ou la convention de formation.

Renseignements au 06 03 34 22 88